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詳細資料ISBN：9789866062544 叢書系列：品味生活 規格：平裝 / 168頁 / 18.5 X 26 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 天天5蔬果、醫生遠離我 行政院衛生署建議，每人每天應攝取至少5種不同顏色的蔬果， 想要預防文明病、養顏美容、調養體質、增強免疫力… 每天一杯蔬果汁是最有效便利的方法。 本書以黃、紅、白、紫黑、綠等5色蔬果， 精選數十種代表性食材， 教你在家自己調製各種美味的健康果菜汁。 總共313道食譜讓讀者每天都能變化不同口味，怎麼喝也不嫌膩； 書中並附有食材的營養與保健提示，使用查閱方便， 讓你輕鬆攝取足夠的維生素。 |
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資料來源：博客來
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